Главная \ ТЕМАТИЧЕСКИЕ ТУРЫ \ ИНДОНЕЗИЯ. Уникальный Йога-тур на Бали

ИНДОНЕЗИЯ. Уникальный Йога-тур на Бали

ПРОГРАММА ТУРА
День 1

Москва

Вылет из Москвы в Денпасар.

День 2

ДенпасарБеноа

По прилету в Денпасар встреча в аэропорту русскоговорящим гидом. 
Трансфер (время в пути – 25 мин.) в отель Grand Mirage (4*). 
Встреча в отеле в специальной VIP-зоне для групп. 
Размещение в номере выбранной категории.  

День 3

Беноа

07:00 – утренняя йога с русскоговорящим инструктором в отеле на пляже или на зеленой лужайке (ели будет пасмурная погода в йога-зале отеля). 
Продолжительность урока – 2 часа. 
Завтрак в отеле. 
День свободного отдыха на побережье. 

15:00 – трансфер в СПА отеля Ayana. 
16:00 – водные процедуры в Акватонике (продолжительность – 2 часа) . 
Насладитесь двухчасовой сессией в самом большом в мире бассейне с соленой океанической водой, которая подается непосредственно из Индийского океана и подогревается до оптимально комфортной температуры. 
Бассейн Акватоник состоит из 12 гидромассажных пунктов, на каждом из которых сильные струи воды, гейзеры и микропузырьки, массируют определенный участок Вашего тела, оказывая тем самым благотворное воздействие. 

День 4

Беноа

07:00 – утренняя йога с русскоговорящим инструктором в отеле на пляже или на зеленой лужайке (ели будет пасмурная погода в йога-зале отеля). 
Продолжительность урока – 2 часа. 
Балийский массаж с ароматерапевтическим маслом Aromatherapy Balinese Massage (продолжительность – 55 минут) 

Балийский массаж – это сочетание приема растирания локтем, точечного массажа и оригинального ароматерапевтического масла Талассо. Балийский массаж усиливает кровообращение, способствует лучшему насыщению тканей кислородом и питательными веществами и позволяет достигнуть глубокого расслабления и прекрасного самочувствия. Способствует рассасыванию припухлостей и скоплений жидкостей в тканях, делает мышцы более подвижными и эластичными. Усиление кровообращения поможет снять стресс и получить заряд бодрости.

День 5

Беноа

Пранаяма-йога с русскоговорящим инструктором в Балийском Священном Храме Танах Лот. 

Экскурсия по храму Танах Лот (храм исполнения желаний). 

* Храм Танах-Лот, построенный в 17 веке, расположен на небольшом каменистом острове и полностью окружен водой. По преданию лучезарный свет, испускаемый этим местом, привел сюда индуистского священника Нирартху. Гонимый местными жителями, Нирартха, медитируя, сдвинул часть скалы, на которой сидел, в открытое море. Новый остров охранялся ядовитыми змеями, а подвиг свой священник посветил богу моря. Морские змеи и сегодня населяют подножья храма. Официальная версия перекликается с первой и гласит, что странствующий священник Нирартха провел здесь ночь. Он почувствовал, что это живописное и удивительное место свято, и на следующее утро обратился к местным жителям, чтобы те построили на скале храм для поклонения богам моря. Храм закрыт для посещения. Только истинно верующие могут подниматься по каменным ступенькам этого сакрального места и входить внутрь. Однако, во время отлива, можно выпить глоток святой воды из родника. Смельчаки могут потрогать священных коралловых змей, которые прячутся в гнездах на скале. 
Рядом с храмом Танах-Лот находится рынок, организованный местными жителями. Здесь можно купить все, начиная от сувениров и продуктов, заканчивая местной прессой. Ресторанчики и кафе с местной кухней, где можно вкусно и недорого перекусить, встречаются по дороге к храму. 

13:00 – Обед в органическом ресторане (оплата на месте по меню ресторана). 
16:30 – Сеанс «горячей» йоги bikram-yoga (продолжительность – 1,5 часа +душ)  

* Бикрам-йога возникла в Индии на основе древнейших народных традиций и верований, получила свое название в честь своего создателя. Эта методика помогла ему самому в чудесном исцелении, а теперь спасает тысячи людей. Основные преимущества от занятий бикрам-йогой: похудение, выведение шлаков, укрепление связок и мышц, развитие гибкости тела, психическое расслабление, а также мощная подготовка организма к большим физическим нагрузкам за счет определенного механизма выполнения упражнений в хорошо прогретом помещении. Бикрам-йога показана при многих медицинских недугах человека: нарушениях сна, варикозе, проблемах дыхательных путей, болезней пищеварения, репродуктивной и скелетной систем. Нагрев воздуха на занятии термо йоги играет важнейшую роль в эффективной борьбе с проблемами души и тела. Расширяются кровеносные сосуды, все клетки организма начинают активно снабжаться кислородом и выводить токсичные продукты распада. Время на предварительный разогрев организма не тратится, мышцы становятся горячими и эластичными без предварительных упражнений, а значит, травмы и растяжения практически исключены. Более эффективно, чем обычные упражнения, сжигает жиры. Расщепление их начинается уже с первых минут тренировки, потому что нагретые мышцы используют жирные кислоты активнее холодных. Горячая йога ускоряет многие процессы в организме, в том числе передачу импульсов головного мозга и мускулатуры, поэтому координация движений улучшается, и человеку легче даются многие позы. 

День 6

Беноа

07:00 – утренняя йога с русскоговорящим инструктором в отеле на пляже или на зеленой лужайке (ели будет пасмурная погода в йога-зале отеля). 
Продолжительность урока – 2 часа. 
Завтрак в отеле. 
День свободного отдыха на побережье. 

Факультативно: SPA –процедуры. Поездка в Акватоник. Ужин в органическом ресторане.

День 7

Беноа

08:00 – Морской Круиз к островам Нуса Лембонган на трехпалубном катамаране в прозрачные воды, изобилующие кораллами и рыбками (продолжительность – целый день). 
Вас ждет снорклинг, каякинг и незабываемый пляжный отдых. 
В круиз включено: легкий завтрак, обед и чай/кофе. Прокат масок и ласт, лодка с прозрачным дном, понтон –горка и подводная комната, катание на банане, клубный пляж, экскурсия в деревню на острове, трамплин для прыжков в воду. 
17:00 – Возвращение в отель.

День 8

Беноа

07:00 – утренняя йога с русскоговорящим инструктором в отеле на пляже или на зеленой лужайке (ели будет пасмурная погода в йога-зале отеля). 
Продолжительность урока – 2 часа. 
Завтрак в отеле.
День свободного отдыха на побережье.

День 9

Беноа Убуд

Завтрак. 
09:00 – Переезд в Убуд (время в пути – 1,5 часа). 

Издревле Убуд считался центром культуры острова Бали. Расположенный в центре Бали Убуд всегда был местом, где процветали традиционные балийские художественные промыслы. Именно Убуд – город, в котором расположены самые известные на острове галереи ювелирных изделий, резьбы по дереву, а также росписи тканей – батика. 
На острове Бали Убуд – это курорт с особенной «атмосферой». Он находится среди рисовых полей и рек с обрывистыми берегами в окружении холмов заросших джунглями. Его климат отличается от южных или горных районов острова, а изумительные бутики и отели прекрасны и неповторимы. Благодаря этому Убуд приобрел себе мировую славу курорта с особым шармом. 

Обзорная экскурсия по Центральному Бали. 
Вы посетите: Высоты Кинтамани, действующий вулкан, Балийский Храм, рисовые терассы, мастерские ремесленников. 
Обед в балийском ресторане. 

Размещение в отеле Nandini Resort & SPA Ubud (5*), Villa. 

* Отель построен в традиционном балийском стиле на курорте Nandini имеют балконы с потрясающим видом на джунгли и окружающие пейзажи. Номера оснащены современными удобствами, такими как DVD-проигрыватели и телевизоры с плоским экраном и спутниковыми каналами. 
СПА-центр Sungai Forest Spa предлагает различные виды расслабляющего массажа и косметических процедур. Прочие услуги включают прокат велосипедов, прачечную и круглосуточное обслуживание номеров. 
Ресторан Wild Ginger предлагает различные блюда интернациональной, индонезийской и местной кухни. Во время обеда гости могут любоваться видом на пышные тропические сады. В очаровательном Warung Teh Lounge сервируют чай местных и азиатских сортов. 
Курорт Nandini Bali Resort & Spa Ubud расположен примерно в 29 км от международного аэропорта Нгура Рай. 18 вилл, построенных на сваях над джунглями создает неповторимый эффект полета. Стены вилл выполнены по специальной технологии из бамбука, который покрыт гипсовыми плитками, что дает практически 100% звукоизоляцию. С балкона каждой виллы открывается фантастический вид на поросшие густым тропическим лесом склоны холмов. 
Для удобства гостей в отеле работает фуникулер.

День 10

Убуд

07:00 – Йога в отеле Nandini у бассейна или в джунглях. 
Завтрак. 
Свободное время. 
Отдых в отеле или поездка на велосипедах по окрестностям. 

17:00 – церемония очищения огнем. 

Агни-Хотра – это Священная Ведическая Огненная церемония. Для нее используется пирамида из меди, в ходе церемонии читаются мантры, делаются подношения огню из топленого масла. Благоприятный эффект от применения Агни-хотры оказывает воздействие как на участников , так и на окружающее пространство, в процессе Агни-хотры выделяется большое количество праны. Сейчас в мире проходят семинары по Агни-хотре, которая используется и как способ исцеления. 

 Ужин в органическом ресторане на берегу реки Аюнг.

День 11

Убуд

Йога в отеле Nandini у бассейна или в джунглях. 
Завтрак. 

Факультативно: 
Посещение СПА-курорта возле Убуда на берегу реки Аюнг: 
• Целительная Медитация в специальном месте на очень красивом СПА-курорте возле Убуда, в одном из Целительных пространств. 
Стоимость: индивидуальное занятие - 120 USD / групповое – 35 USD 
• Целительная священная молитва с священником-брахманом. Чтение священных мантр способствуют очищению и благополучию всех присутствующих, а так же мира в целом. 
Стоимость: индивидуальное занятие - 120 USD / групповое – 35 USD 
• Целительная Тантра-йога Прана-исцеление – убирает застои, негатив и дисгармонию ауры. Самоисцеление с помощью направления энергии прама. 
Стоимость: 80 USD  
• Гармонизация чакр, активизация и исцеление работы семи энерго-центров в нашем теле. Восстановление физического, умственного и эмоционального здоровья.
 Стоимость: 80 USD 
• Ритуалы красоты для лица и тела

День 12

Убуд

Йога в отеле Nandini у бассейна или в джунглях. 
Завтрак. 

Церемония ритуального очищения водой на святых источниках под Убудом. 
Скальный древний храм. Классический для балийцев способ очищения энергетики от негативного воздействия окружающего мира. Проводится в священных источниках родниковой воды перед главными праздниками, важными событиями в жизни и для поднятия жизненного тонуса, исцеления тела и души. 
Продолжительность – 3-4 часа

День 13

УбудДенпасар

Йога в отеле Nandini у бассейна или в джунглях. 
Прощальная фотосессия от отеля на память. 
Завтрак. 
День свободного отдыха. 
16:00 – Выезд из отеля. 
Прощальный ужин в национальном балийском ресторане. 
Траснфер в аэропорт. 
Особенности тура, стоимость, условия
№1
Стоимость
Категории номеров в Grand Mirage     1/2 DBL       SGL
Superior                                                  2292$         3142$               
Deluxe Garden View                               2356$         3272$
Deluxe Ocean View                                2493$         3424$

 
№2
В стоимость тура входит
  • Проживание в отелях по программе
  • Экскурсии с русскоговорящим гидом
  • Йога с русскоговорящим инструктором
  • Акватоник
  • Балийский массаж
  • Морской круиз
  • Церемонии очищения огнем и водой
  • Питание – по программе
  • Индивидуальные трансферы
  • Медицинская страховка
№3
В стоимость тура не входит
  • Международный авиаперелет 
  • Дополнительные экскурсии и СПА процедуры
  • Виза в Индонезию (25 USD, оформляется по прилету)
№4
Бонус
Всем туристам без исключения скидка 7% на следующий тур!
Получитe консультацию
Свяжемся с вами в ближайшее время
Заказать звонок
Введите данные для заказа обратного звонка
* Имя
 
* Телефон
 
Ощутите магию путешествий!
Оставьте заявку и наши специалисты свяжутся с вами
Адрес:
г. Москва, Рязанский проспект, д.8А, стр,7